ਵਧੀਆ ਬਾਹਰੀ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਹੌਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੜਕਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ, ਬਾਹਰਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

1. ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ

ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਤੱਕ, ਉਹ ਹਨ: ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਪਰਤ-ਗਰਮੀ ਦੀ ਪਰਤ-ਵਿੰਡਪ੍ਰੂਫ ਪਰਤ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਸੀਨਾ-ਝਿੜਕਣ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਇੱਕ ਅੰਡਰ-ਸ਼ਰਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਹੈ, ਨਿੱਘੀ ਪਰਤ ਉੱਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿੰਡਪ੍ਰੂਫ ਪਰਤ ਇੱਕ ਜੈਕਟ ਜਾਂ ਡਾਊਨ ਜੈਕੇਟ ਹੈ।ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਦਾ ਵਾਜਬ ਤਾਲਮੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਹਰੀ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਸਾਫਟਸ਼ੇਲ ਜੈਕਟਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ।ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ

ਤਿੰਨ-ਲੇਅਰ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਈਕ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਊਨ ਜੈਕੇਟ ਲਿਆਓ।ਫੈਰੀ 'ਤੇ ਮਾਰਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੈਂਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਊਨ ਜੈਕਟ ਨਾ ਪਾਓ।

3. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਤਾਂ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।ਮਲਟੀ-ਲੇਅਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ-ਲੇਅਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੋ-ਪੀਸ ਸਪੋਰਟਸ ਜੈਕੇਟ ਜਾਂ ਵਿੰਡਪਰੂਫ ਪੈਡਡ ਜੈਕੇਟ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਆਊਟਡੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਵੈਟਰ ਅਤੇ ਡਾਊਨ ਜੈਕਟ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵੈਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਡਾਊਨ ਜੈਕਟ ਗਰਮ ਹਨ ਪਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਥਰਮਲ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਆਮ ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.ਗਰਮ ਪਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਕੋਟ + ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਵੇਸਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪੈਡਡ ਜੈਕਟ ਨਾਲ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-07-2020